En que año nuestra escuela comienza a organizarse, en que lugar y donde?
No hay una fecha exacta . Tal vez cuando Alexandra David Neel regresa a Francia luego de conocer a Swami Bhaskarananda y comienza a enseñarles Yoga a varios miembros de Masoneria, Teosofia, Orden Kabalistica Rosacruz , en la orden de Dharma, en el vishwakarma Uru Samsad de Europa ,creando un grupo de practicantes de yoga en Paris, entre ellos estaba Mirra Alfassa.Que pasa en 1893 que influye en nuestra escuela?
Alexandra David Neel conoce a Swami Baskarananda (fue un gran Maestro Shivaita) en el jardin de las rosas de Benares y aprende Yoga con el.
Fue Maestro también de Alexandra David Neel en su primer viaje a India siendo ella quien le transmitió el Espíritu de Baskarananda y su linaje Swami Asuri Kapila.
Que enseñaba Swami Baskarananday y Alexandra Eugenia David Neel?
Era un Maestro Shivaita que enseñaba yoga, mientras que Alexandra primero enseño Yoga y luego Budismo.
Quien fue el primer Maestro de Dharma de Alexandra Eugenia David Neel?
Su gran Maestro fue Lachen Gomchen Rimpoche.
Nuestra escuela comenzo siendo Francesa y luego Internacional , por qué?
Primero se origino en Francia pero en 1914 Alexandra David Neel le hablo a Mirra Alfassa sobre Aurobindo, quien estaba en Pondicherry, es asi que ella va a conocerlo y en 1920 se queda a vivir con el y establece la escuela alli. Luego en 1934 Swami Asuri Kapila establece la Escuela Internacional de Yoga en Montevideo.
Cuando nuestra escuela se organiza existen tres personajes importantes: Alexandra David Neel, Swami Asuri Kapila y Mirra Alfassa (La Madre). Todos ellos viajaban mucho, porque razón Mirra y Kapila eligen Pondicherry y Montevideo para transformar la escuela francesa de yoga en Internacional?
Mirra conoce a Aurobindo en Pondicherry en 1920 se queda a vivir con el, estableciendo la escuela alli.
Swami Asuri Kapila viaja a Uruguay invitado por el Mason Fransisco Piria para establecer la escuela en una ciudad que se llamaria Heliopolis ( hoy Piriapolis) pero cuando llega Piria habia muerto , entonces decide radicarse en Montevideo y establecer la escuela alli
La mayoria de las asanas o posturas estaticas humanas no nacen en India ni pertenecen al Yoga, puesto que hasta el año 1900 el Yoga solo tenia de 84 a 150 posturas. ¿De donde vienen?
Fueron tomadas de la gimnasia sueca primero por Krishnamacharya, luego por Iyengar
Dónde y cómo nace el saludo al Sol?
Swami Asuri Kapila fue el primero mundialmente en enseñar lo que hoy conocemos como Surya Namaskar o Saludo al Sol. Por aquel entonces Swami Asuri Kapila con Mataji Maya su esposa, ambos discípulos de Ramana Maharshi, publicaron en Montevideo el Saludo al Sol con su antiguo nombre: MAHA SURYA PRANA ASANAS VYAYAMA.
Este saludo nace en 1930, y esta secuencia (krama) fue enseñada en el profesorado de yoga en Montevideo, Uruguay, en la Escuela Internacional de Yoga en el año 1935 por Swami Asuri Kapila y publicada después en librillos y en la revista La Iniciación en Montevideo y Buenos Aires. En Maharastra, India, el rajá Bhavan Rao Srinivas Panta (Bala Sahib) que gobernaba Adundh en el año 1926 publicó un libro en el cual mezclaba el Surya Namaskar que era hasta entonces por mas 2000 años solo una conjunto de mantras védicos, con ciertos ejercicios del MAHA SURYA PRANA ASANAS VYAYAMA.
Swami Asuri Kapila le escribió a Swami Sivananda, Mirra Alfassa, Aurobindo, Lucien Ferrer, para que dictaran cursos de asanas, hatha yoga e incluyeran el Saludo al Sol o MAHA SURYA PRANA ASANAS VYAYAMA. Swami Sivananda fue el primero en incluirlo en las prácticas de asanas de su ashram en Rishikesh y su discípulo Swami Vishnudevananda
Quienes fueron los principales discipulos de Swami Asuri Kapila?
Mataji Maya, Sevananda,Vayuananda, Sivananda y Sarvananda
Cual es a diferencia entre un Swami y un Dasnami Sannyasin?
La palabra Swami significa Maestro de si mismo, señor o dueño y es un titulo honorario que se utiliza como signo de respeto cuando nos dirijimos a un Maestro espiritual, que no tiene porque ser un monje o religioso, aunque muchos lo son, o un Maestro de Yoga.
Un Dasnami Sannyasin es un Monje que pertenece a alguna de las diez ordenes de monjes que creo Shankara a fines del siglo VIII, pero con el tiempo se los empezo a llamar Swamis como simbolo de respeto y de ai viene la confusion .
Quien invento la palabra Hindu o Indu?
Swami Vivekananda , con la intencion de crear una identidad nacional
El termino Hinduismo fue inventado en el sigo 19 , que es el Hinduismo?
Es una cultura que agrupa varias naciones , razas, y mas de 3000 dialectos, varias filosofias y religiones que son tan diversas como contrarias en su forma de ver el Universo, por ejemplo : monoteistas, politeistas, panteistas, ateistas.
Engloba una gran variedad de costumbres ancestrales de diferentes pueblos y razas que interactuaron entre si, dando lugar a distintos tipos de artes , ciencias, discipinas, deportes , ritos
Que tecnicas enseña Direndra Brahmachari en Kundalini y Hatha Yoga desde el Tantra?
Enseña ejercicios de yoga dinámicos. Namaskar y Vyayama yoga
Fernando Estevez Griego donde comienza a practicar Yoga?
Comienza a practicar yoga siendo un adolescente en Montevideo, Uruguay
Swami Vivekananda hablo de cuatro metodos de Yoga que formaban parte del Raja yoga, cuales fueron?
Raja Yoga, Bhakti Yoga ,Karma Yoga y Jnana Yoga
Swami Asuri Kaplia hablo de nueve , cuales fueron?
Nava Yoga Margas. Los Nueve métodos de yoga de Swami Asuri Kapila.
1. Asana-Yoga:
Trata de las actitudes y posturas corporales.
2. Hatha-Yoga:
Refiere de la forma interior de Yoga. El que practica esta yoga utiliza los medios físicos para su propio desarrollo espiritual.
3. Bhakti-Yoga:
Bhakti corresponde a devoción; es el sendero del Amor y de la Devoción. Esta es una etapa puramente mística de la Yoga. El que la practica es conocido con el nombre de Bhakti-Yogui.
4. Jnana-Yoga:
Jnana corresponde a “conocimiento”; es el sendero de la Sabiduría. Esta Yoga busca obtener el completo dominio de los sentidos de la mente, haciendo que esta última llegue a concentrarse en la contemplación del Espíritu Divino para recibir de Él la Iluminación.
5. Raja-Yoga:
corresponde al sistema del desarrollo de los poderes psíquicos y espirituales, y tiene como fin la unión del propio Yo superior con el Yo Universal. Es la etapa que se dedica a la regulación y concentración del pensamiento; es un sistema de educación que llega a dar el dominio tanto de lo interno como de lo externo.
6. Mantra-Yoga
que es una clase de Yoga que consiste en recitar y conocer ciertas fórmulas habladas con atenta meditación sobre su significado. Mantra significa “encantamiento”, fórmula mística, hechizo, sentencia, palabra medida.
7. Kundalini-Yoga.
Kundalini significa “serpentino”, “enroscado”, y es el poder de la vida, una de las fuerzas de la Naturaleza, el poder que engendra una luz misteriosa y poderosa que predispone al desarrollo espiritual.. El poder serpentino o en espiral es un poder divino que está latente en todos los hombres; baste decir que la electricidad y el magnetismo no son más que manifestaciones del mismo.
8. Laya-Yoga
que es una especie de Yoga que consiste en contemplar, con especial atención, algún objeto exterior, o más bien, el sonido interno que se percibe cerrando los ojos. Es también la práctica en que la mente puede pasar de un estado de consciencia a otro llamado “inconsciente”.
9. Tattva-Yoga
(diferentes principios de la Naturaleza en su significado oculto), en la cual el yogui se identifica con estos principios y los maneja a su voluntad, pudiendo hacer verdaderos prodigios.
Nombre los Maestros de Dharmachari Maitreyananda.
Swami Vishnudevananda, Swami Satyananda, Venerable Ariyawansa Nayaka Mahatera, el Shankaracharya de Pragyad, Direndra Brahmachari, Krishna Kisore Das
Nombre los mentores y tutores de Dharmachari Maitreyananda. - GMdM Fernando Estévez Griego?
El Maestro Dharmachari Maitreyanada fue discípulo directo de:
Bhagavan Krishna Kisore Das
Swami Vishnudevananda
Swami Dhirenara Brahmachari
Lama Ariyawansa
Shankara Charya de Praya
Se podría decir que todos ellos fueron sus tutores porque puedo aprender de ellos en forma directa. Dentro de sus mentores, se encuentran aquellos de quienes recibió sus enseñanzas, pero no en forma directa, grandes maestros de la historia del yoga como lo son:
Ramana Maharshi
Swami Asuri Kapila
Aurobindo
Sivananda
Vivekananda
BKS Iyengar
Mataji Lakshmi es sucesora de quien y quienes son sus Paramgurus?
Es sucesora de Dharmachari Maitreyananda en la Presidencia de la Federacion Internacional de Yoga. Sus Paramgurus son Swami Vishnudevananda, Mirra Alfassa, Shankaracharya de Pragyad, Direndra Dharmachari y Krishna Kisore das
Dharmachari Maitreyananda crea o genera que métodos, modalidades, especialidades o estilos?
Crea el Purna Yoga Integral, que es un etilo de Yoga Integral que abarca técnicas de todos los estilos. Crea el Yoga Artístico, que es un método que toma al arte como máxima expresión de la espiritualidad del ser humano y el Yoga Flow que es un estilo de Yoga dinámico donde se unen posturas mediante enganches y pasajes
Exponga el Padavi Yoga.
Cada postura se transforma cuando se hacen los laterales, laterales en rama, contralaterales, las asimetrías simples, dobles y cruzadas, los giros y torsiones. Los Padavis son las 10 posiciones que hay en cada postura, y además hay 36 subposiciones
La postura es fija y la posición es móvil, esta depende del rango articular, Swami Maitreyananda
Enseña que existen 5 posiciones en cada postura, para las personas mas flexibles existen 10.
Publique los Kramas que sepa.
Krama serie o secuencia de posturas predeterminadas que se utiliza para enseñar y practicar varios de esos kramas o kramajis son saludos o vyayamas (Ejercicio de Yoga) que estan dentro del estilo dinamico del yoga, llamado Namaskar Yoga.
El Metodo Purna Yoga integral a desarrollado siete posturas dentro del Krama o Kramaji
• POSTURA BASE
• POSTURA INTERMADIA
• CONTRA POSTURA
• POSTURA COMPLEMENTARIA
• POSTURA ALTERNATIVA
• POSTURA SUSTITUTIVA
• POSTURA COMPENSATORIA
Diferencia entre Purna Vinyasa Yoga y Ashtanga Vinyasa Yoga.
El Purna Vinyasa Yoga esta compuesto de 108 series (Kramas). Tiene posturas lineales, posturas alineadas en anguos y desalineadas sin anguos ni simetrias, tiene posturas simetricas y asimetricas simples y dobles, de giro y torsion, posturas de laterotorsion, posturas en lateral , contralateral y en rama. Basa su tecnica en la utilizacion de posturas, contraposturas, postura intermedia , complementaria , alternativa, susutitutiva, compensatoria y complementaria. Tiene pasajes y enganches, tiene encajes, ajustes, alineaciones. Tiene su fase estatica, dinamica, ritmica, mixta, eclectica, y 9 bandhas.El Ashtanga Vinyasa Yoga es un estilo que solo tiene 6 series que se van haciendo repetitivamente una a una hasta perfeccionarlas y pasar a la siguiente .Se basa en el saludo al sol.
Mukasanas
Que es el Yoga deportivo o Sports Yoga?
El Yoga Deportivo, es el único deporte fundamentalmente espiritual en el
que se evalúan la espiritualidad y la actitud correcta en la acción del
individuo dentro de una competencia de Fair Play (Juego limpio) que integra
además, técnicas corporales y mentales. Enseñar a ver lo interno, por encima de
lo externo y a evaluar espiritualmente a un competidor es lo que se busca en
este juego.
En este deporte no gana el más flexible, sino por el contrario el que
domina sus sentimientos.
El Yoga Deportivo busca ser un aporte psicofísico espiritual a nuestras
vidas, buscando un tipo de competencia basada en el respeto y la convivencia.
un deporte competitivo que cuenta con cinco disciplinas, que utilizan
técnicas de yoga. Estos son el yoga atlético, yoga rítmico deportivo , yoga
artístico deportivo, yoga dance deportivo.
la puntuación principal es espiritual y no exclusivamente física
Evaluación espiritual: (4 puntos).****
• Evaluación física: (1 punto).
• Evaluación mental: (1 punto).
• Evaluación social: (1 punto).
• Evaluación ecológica: (1 punto).
• Evaluación cultural: (1 punto).
Evaluación filosófica: (1 punto)
Que son los deportes de yoga o Yoga Sports?
Son deportes en donde se realizan competencias de tecnicas de yoga especialmente Asanas, por ejempo:
Yogasanas
Mallakhamb
Acro Yoga
Cuando se evaluan las Yogasanas desde la optica de los deportes de yoga se sigue esta puntuacion:
Flexibilidad 1 punto
Resistencia en el equilibrio estatico 1 punto
Resistencia en a fuerza 1 punto
Alineacion 1 punto
Coordinacion y ritmo 1 punto
Carisma 1 punto
Arte 1 punto
Creatividad 1 punto
Musica 1 punto
Escenografia 1 punto
Que es la educacion Yoga?
Es enseñar a poder manejar los sentimientos negativos que generan sufrimiento, es aprender a estar contento y feliz
Explique el Yoga Wellness a partir de las enseñanza de MAITREYANANDA GMdM Fernando Estevez Griego.
En el Yoga Contemporáneo de nuestro tiempo lo que busca la mayoría de la gente es Bienestar = Wellness. El Yoga Wellness cultiva diferentes técnicas y ha generado diversos estilos. Su objetivo es el estado de Bienestar o Wellness. Un Bienes, físico, mental y por sobre todo espiritual.
Dharmachari Maitreyananda
En otras palabras, el Wellness es un término de la salud que hace hincapié en el estado del ser en su conjunto y en su continuo desarrollo. Según las publicaciones referentes al Wellness, las dimensiones del significado de dicha palabra pueden incluir: condiciones mentales, físicas y espirituales, así como sociales, laborales y de la salud ambiental.
El Wellness es el resultado de la iniciativa personal por encontrar un estado óptimo, integral y equilibrado de la salud en múltiples facetas.
Wellness también se puede definir como "la búsqueda constante y consciente de vivir la vida a su máximo potencial."
El yoga flow es creado por Fernando Estevez Griego Dharmachari Maitreyananda en 1991. Su participación comenzó dictando cursos técnicos de Namaskar Yoga y de Yoga Flow y Yoga Artístico, con motivo de el Congreso Internacional Norte Sur de Yoga.
. El Sambandha Yoga o Enganches es una técnica perfeccionada por el creador del Yoga Flow, GMdm Fernando Estevez Griego DHARAMCHARI MAITREYANANDA , donde un movimiento une dos posturas. Debe ser un movimiento fluido y continuo, lo más corto posible.
